ヨガマットを処分しようとしたとき、
「燃えるごみでいいの？」「粗大ごみ扱いになるの？」
と迷ったことはありませんか？
私自身も買い替えのときに、切って捨てるのか、そのまま出せるのか…と悩んだ経験があります。
意外と自治体ごとにルールが違うので、知らないと回収されないこともあるんですよね。
この記事では、ヨガマットの正しい捨て方を状況別に解説。
✔ カットして可燃ごみに出す方法
✔ そのまま粗大ごみに出すケース
✔ 素材別の注意点や再利用アイデア
まで、スッキリ分かりやすくまとめました。
「処分に迷う…」という方も、この記事を読めば安心してヨガマットを手放せるはずです。
ヨガマットの捨て方は？分別方法の注意点
ヨガマットは見た目の割にサイズが大きく、素材も特殊なため、意外と捨て方に悩むアイテムです。
「燃えるごみでいいの？」「粗大ごみに出すべき？」と迷ってしまうこともありますよね。
ここでは、まず基本となる「切って捨てる方法」と「そのまま出す方法」について、分かりやすく解説していきます。
カットして可燃ごみに出す方法
ヨガマットは、多くの場合カットすれば可燃ごみとして処分できます。
四つ折りにしてから端をカットし、さらに細かくしていけば、自治体の指定袋に収まりやすくなります。
材質によっては家庭用のはさみでも簡単に切れますが、滑りにくくしっかりした素材だと、ちょっと力が必要なことも。
すみれヨガマットを切って捨てた経験あるけど、意外と大変だったので良く切れるはさみを用意してね！滑らない軍手もあると安心だよ。
切る前には、マットの表面をサッと拭いておくと衛生的。
カット後は、地域のごみ収集日に可燃ごみとして出しましょう。
＼マルチハサミを用意しおくと便利！／
ポチップ
そのまま捨てる方法（粗大ごみとして出す場合）
切らずにそのまま捨てたいときは、粗大ごみとして出す方法がおすすめです。
特に大きめサイズや厚手タイプのヨガマットは、無理にカットするよりこの方法が確実です。
粗大ごみは自治体によって申込方法が異なります。
- 電話やネットで事前予約
- コンビニ等でシールを購入して貼付
- 指定日の朝に出す
という流れが一般的です。
すみれうちの地域ではネット予約ができたよ！ただし回収まで2週間待ちだったから、早めに申し込むのがコツ！
費用がかかる場合もありますが、安心して処分できるのは大きなメリットです。
ヨガマット処分前に確認したいこと
ヨガマットを捨てる前に、ちょっと確認しておくだけでスムーズ＆安全に処分できるポイントがいくつかあります。
素材によっては捨て方が違ったり、自治体によっては出し方にルールがあるため、事前に調べておくことが大切です。
捨てる前に確認しておきたい「素材」「ルール」「準備」「NG行動」の4つをまとめてご紹介します！
すみれやってしまいがちなNG行為も意外と多いんです…。
素材別の処分アドバイス（PVC／TPE／EVAなど）
ヨガマットは材質によって処分方法が変わることがあります。
見た目は似ていても、自治体によって分別が異なるため、まず自分のマットの素材を確認することが大事です。
- PVC（ポリ塩化ビニル）製
多くの自治体でカットして可燃ごみとして出せます。 - TPE（熱可塑性エラストマー）製：
環境配慮型素材。自治体によってはリサイクル対象になることも。 - EVA（エチレン酢酸ビニル）製
軽く柔らかいため、可燃ごみ扱いが多め。一部地域ではプラ分別になることもあります。
パッケージや裏面のラベルに素材が書かれていることが多いので、一度チェックしてみてくださいね。
自治体ルールの確認方法
ヨガマットの分別ルールは自治体ごとにバラバラです。
「燃えるごみ」「粗大ごみ」「プラごみ」など、判断が分かれるため、事前確認はマストです！
おすすめの調べ方：
- 「お住まいの自治体名＋ごみ 分別」で検索
- 市区町村の公式ホームページをチェック
- 分別アプリ（例：さんあ〜る、ごみスケなど）を活用
すみれうちは市のアプリがめっちゃ便利だったよ！キーワードで検索できて迷わなかった♪
ルール違反で回収されなかったり、近所迷惑になってしまうリスクもあるので、最初に確認するクセをつけましょう。
処分前にやっておきたいちょっとした準備
ちょっとした準備をしておくだけで、処分のときの手間や不安を減らすことができます。
以下のような準備をおすすめします：
- 表面の汗や汚れを拭いてから捨てる（清潔で衛生的）
- カット作業の前に軍手をつける（ケガ防止）
- カットしやすいスペースを確保しておく（床に新聞紙などを敷くと◎）
少しの手間が、スムーズな処分と気持ちの良い片付けにつながります。
やってはいけないNG行為
実は、ヨガマットの処分時にやってしまいがちなNG行動がいくつかあります。
- 素材確認をせずに適当に分別する
- 長いまま丸めてそのままごみに出す
- 金属の持ち手などを外さずに出す
- 空き地や公園などへの不法投棄（絶対ダメ！）
ちょっとの注意でトラブルや恥ずかしい思いを防げるので、NG行動は要チェックです！
ヨガマットの再利用＆リサイクルアイデア
「もう使わないから捨てるしかない」と思いがちなヨガマットですが、実はアイデア次第で便利なグッズに大変身します！
クッション性・防水性・滑り止め効果を活かせば、家の中でも外でも大活躍。
ここでは、家庭用DIY・ペット用・ガーデニング用への再利用アイデアをたっぷりご紹介します。
使えるうちは無理に捨てず、楽しくリメイクするのも選択肢のひとつです♪
家庭でできるDIY再利用例
ヨガマットの「クッション性」と「滑りにくさ」は、家の中でのプチDIYにぴったりです。
例えばこんな使い方ができます：
- ソファーやタンスの下に敷いて、床の傷を防ぐ
- 子どもの遊びスペースの下に敷いて、安全に
- 立ち仕事用の足元マットとして使う
- スニーカーの収納時に下に敷くと湿気防止に◎
ハサミで好きなサイズにカットするだけなので、工具不要・コストゼロでできちゃいます。
ペット用やガーデニング用への再活用アイデア
ヨガマットはペットとの暮らしや庭仕事にも相性抜群です。
特に防水性と柔らかさが活きてきます。
- ペットの寝床に敷いてふわふわマットに
- ケージの下に敷いて床を保護
- ガーデニング中のひざ当てマットに
- 植木鉢の下敷きにして、床やベランダの傷防止に
特にガーデニングでは、土の上に直接座ったりひざをつくと痛くなりがち。
マットを1枚敷くだけで作業がグッと快適になりますよ。
すみれうちの犬、ヨガマットの上で寝るの大好きで…。処分する前にベッド用に切ったらすごく気に入ってるよ(笑
おすすめの再利用ランキングベスト3
実際に試してよかった再利用法を、ランキング形式でご紹介します！
第1位：ひざ当てマット
ガーデニング・掃除・赤ちゃんのお風呂などで大活躍。
ひざが超ラクになります
第2位：洗面所や玄関のマット
冷たい床の上でも快適。
滑らず吸音効果もあり、実用性高し！
第3位：ペットベッドの下敷き
夏でも冬でも快適な居場所に。
汚れてもサッと拭けるのが最高です。
すみれ私のイチオシはやっぱりひざ当て！園芸するとき、これがあるだけで全然違う〜！
再利用アイデアは「ヨガマットを長く使う」ための工夫でもあります。
楽しく実用的なアイテムに変身させてみましょう♪
ヨガマットを捨てるベストなタイミング
ヨガマットは見た目では劣化に気づきにくいこともあります。
でも、長く使っていると「そろそろ替え時かも？」というサインが現れてきます。
劣化したマットはケガや滑りの原因になることもあるので、安全性や衛生面のためにも早めの見直しが大切です。
ここでは、マットを交換した方がいいタイミングを3つのポイントに絞って解説します。
摩耗や破れが目立ってきたとき
まず分かりやすいサインが表面の摩耗や破れです。
ヨガのポーズでよく使う部分が薄くなっていたり、ところどころ削れて白っぽくなっていたら要注意。
マットがクッション性を失っている可能性があります。
特に肘・膝・足裏などが直接当たる部分の劣化は、快適さを損ねるだけでなく、体に負担がかかることも。
「ちょっと見た目が悪くなったな…」と感じたら、交換のサインかもしれません。
滑りやすくなったとき
ヨガマットのグリップ力が落ちると、ポーズ中に滑りやすくなって危険です。
とくにダウンドッグや戦士のポーズなど、力を込めるアーサナでは、マットの滑りがストレスやケガにつながります。
湿気の多い場所で使っていたり、汗が染み込んでいたマットは、素材が劣化していることも…。
滑りやすさを感じたら、買い替えのタイミングを検討してみましょう。
においが取れなくなったとき
ヨガマットは意外と汗を吸いやすく、においの原因になることがあります。
定期的にお手入れしていても、長年使っていると、カビや雑菌が奥まで入り込んでしまうことも。
洗っても落ちない強いにおいが残っている場合は、思い切って交換するのが安心です。
すみれ何度拭いてもモワッとしたにおいが取れなくて…。
清潔第一だし、買い替えたら気分もスッキリしたよ！
においは目に見えないサインですが、衛生面ではとても大切な判断材料です。
ヨガマットは正しい保存方法やお手入れをすることで寿命を大きく伸ばすことができます。
長持ちさせたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてみてください👇
▶ ヨガマットの保存方法とお手入れ｜カビ・臭いを防いで長持ちさせるコツ
ヨガマットに関するよくある質問（FAQ）
ヨガマットを処分しようと思ったとき、ふと気になる素朴な疑問。
「普通ごみで出していいの？」「厚さはどれくらいがいいの？」など、実際に寄せられる質問をまとめてみました。
ここでは、知っておくと便利なポイントをQ&A形式でご紹介します。
ヨガマットはヨガ実践者にとって重要なアイテム。
使用、メンテナンス、処分方法などに関してヨガマットによくある質問について詳しく回答していきます。
- ヨガマットは普通ゴミに出せますか？
-
多くの自治体では、ヨガマットを小さくカットすれば「可燃ごみ」として出せます。
ただしサイズオーバーになると回収されないこともあるため、自治体のルールを確認しましょう。 - ヨガマットの素材によって捨て方は違いますか？
-
はい、違います。
- PVC製 → 可燃ごみが一般的
- TPE製 → 一部自治体でリサイクル対象
- EVA製 → 可燃ごみ or プラごみ扱い
マット裏やパッケージに素材表示があるので確認しましょう。
- まだ使えるヨガマットはどうすればいい？
-
状態が良ければフリマアプリで販売可能です。
また、動物保護団体や福祉施設に寄付できる場合もあります。
ペットの寝床や作業マットとして再利用されることがあります。一部の福祉団体や動物保護団体では、ヨガマットの再利用を受け入れていることもあります。
たとえば、犬と猫のためのライフボートなどが代表的です。すみれこうしたマットは、ペットの寝床やケージの下敷きとして再利用されることがあり、まだ十分役立ててもらえますよ
- ヨガマットのにおいが気になるときは？
-
汗や湿気による菌が原因です。
- 使用後は拭き取り
- 定期的に中性洗剤で拭く
- 完全に乾かして保管
これでも取れない場合は劣化サイン。買い替えを検討しましょう。
- ヨガマットは本当に必要？バスタオルで代用できる？
-
代用は可能ですが、グリップ力やクッション性で劣ります。
安全性・衛生面を考えると、やはり専用マットが安心です。
ヨガマットは正しい保存方法やお手入れをすることで寿命を大きく伸ばすことができます。
長持ちさせたい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてみてください👇
▶ ヨガマットの保存方法とお手入れ｜カビ・臭いを防いで長持ちさせるコツ
まとめ│ヨガマットの捨て方
ヨガマットの処分方法は、意外と選択肢が多いものです。
- 小さく切って可燃ごみに出す
- そのまま粗大ごみとして出す
- 再利用や寄付で役立てる
大切なのは「素材」と「自治体ルール」を確認すること。
処分前に調べておくだけで、スムーズで安心に手放せます。
私自身も、最初は「ただ燃えるごみに出せばいいよね？」と思っていたら、サイズオーバーで持ち帰ることになった経験があります。
それ以来、事前に自治体のルールを調べるようになり、迷わずスッキリ処分できるようになりました。
表面が摩耗してきた、滑って危ない、においが取れない…そんなサインが出たら買い替えどき。
感謝の気持ちを込めて、ヨガマットをスッキリ手放してくださいね。
すみれ私も最初はどう捨てたらいいか分からなかったけど、調べてみたら意外といろんな活用方法があるんだなって気づいたよ♪
それ、捨てる前にちょっと待って！気になる捨て方のヒントはこちらです。
